Fitnesskurse

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  1. Aqua Balance - 6 Einheiten oder Einzelstunde

    15 Kurse
    Aqua Balance
    Dauer: 6 Einheiten / 1x pro Woche oder Buchung als Einzelstunde
    Preis: 79,- Euro
    Intensität: moderat bis anspruchsvoll
    Training auf, statt im Wasser: Eine spezielle Floating-Fitnessmatte macht es möglich.
    Das funktionelle Workout sorgt dank des wackeligen Untergrundes des Wassers dafür, dass alle Muskelgruppen trainiert werden. Stärkung/Kräftigung der Tiefenmuskulatur besonders Beine, Hüfte, Körpermitte, Rücken // Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination sowie Kraftausdauer.
    Inkl. 2 Stunden Badehaus und Sportbad (beinhaltet Kurszeit).
    € 79,00

  2. Aqua Boxing - 6 Einheiten

    11 Kurse
    Aqua Boxing
    Dauer: 6 Einheiten / 1x pro Woche / 30 Minuten oder Buchung als Einzelstunde
    Preis: 69,- Euro

    Intensität: moderat bis anspruchsvoll
    Punches, Kicks und andere boxtypische Elemente bewirken eine
    Körperstraffung besonders im Bauch-, Bein- und Gesäßbereich,
    sowie Kräftigung des gesamten Muskelapparates.
    Inkl.2 Stunden Erlebnisbad/ Sportbad (beinhaltet Kurszeit)
    € 69,00

  3. Aquafitness Kurs 10 Einheiten

    19 Kurse
    Aquafitness
    Dauer 10 Einheiten / 1x pro Woche / 45 Minuten
    Preis 149,00€
    Tipp: Die Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen komplett oder teilweise übernommen. Erkundigen Sie sich gern bei Ihrer Krankenkasse.

    Ihr Workout im Wasser! Stärken Sie Ihr Herz - Kreislaufsystem, Kraft - und Ausdauer, gelenkschonend und effektiv.
    Inklusive 3 Stunden Erlebnisbad und Sportbad Aufenthalt
    € 149,00